Verslavingsvrij leven

Stoppen met roken, of met drinken; het klinkt zo makkelijk, maar dat is het vaak niet. De nicotine of de alcohol houden u in hun greep en de drang om toch weer een sigaret op te steken of een drankje te nemen, kan sterker zijn dan uw wilskracht. En dat geldt eigenlijk voor alle verslavingen: ook bij een gokverslaving, een shop- of een gameverslaving is de behoefte zo groot en sterk, dat op eigen kracht stoppen lastig is.

Onbewuste overtuigingen

Bij een verslaving spelen (onbewuste) overtuigingen vaak een grote rol: bijvoorbeeld het idee dat een feestje niet leuk is zonder alcohol, of niet gezellig zonder een sigaret. Bovendien geeft de verslaving vaak een (kortstondig) goed gevoel: de kick van de nicotine, de roes van alcohol, de blijdschap van die nieuwe aankoop, het zorgt ervoor dat u het gedrag blijft herhalen.

De bron van de verslaving aanpakken

In hypnose kunnen we uw onderbewuste als het ware ‘resetten’. Uw huidige mindset, die ervoor zorgt dat de verslaving in stand blijft, passen we aan naar een nieuwe, gezonde mindset waarin geen ruimte is voor een verslaving. We gaan op zoek naar de bron van het probleem en naar de ‘triggers’ die het gedrag in stand houden. Als we dat in beeld hebben, kunnen we uw overtuigingen en behoeftes geleidelijk vervangen door nieuwe overtuigingen en behoeftes, die u in staat stellen om op een respectvolle en gezonde manier met uzelf om te gaan.

Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Neem dan gerust contact op.